Buah Leci Biwa, atau biasa disebut Biwa saja, merupakan salah satu tanaman buah dataran tinggi yang belum banyak dibudidayakan di Indonesia.
Tanaman ini masih merupakan tanaman langka, oleh karena itu harga jual buahnya pun lumayan tinggi.
Walaupun kurang dikenal, biwa menjadi primadona bagi masyarakat yang paham, karena tanaman ini termasuk salah satu buah nonpestisida, dan kaya akan kandungan nutrisi.
Buah biwa juga mengandung berbagai jenis asam lemak, termasuk fitosterol dan setidaknya 18 jenis asam amino. Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan fitokimia yang kaya manfaat, seperti karotenoid, flavonoid, fenolik, terpenoid, dan asam askorbat.
Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah biwa:
- Kadar zat besi yang tinggi pada buah biwa dapat bermanfaat meningkatkan produksi hemoglobin. Manfaat ini akan meningkatkan sirkulasi dan memperlancar distribusi oksigen ke seluruh bagian tubuh. Kebutuhan oksigen yang terpenuhi pada setiap organ tubuh dapat mempercepat penyembuhan, meningkatkan energi, dan memastikan semua sistem organ bekerja dengan baik.
- Biwa memiliki efek yang mirip dengan diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine sehingga dipercaya mampu memperbaiki fungsi ginjal. Hal ini dianggap bermanfaat bagi penderita gangguan ginjal, seperti asam urat berlebih, batu ginjal, serta artritis gout.
- Biwa dapat mencegah penyakit diabetes. Senyawa pada biwa dapat membantu meregulasi insulin dan kadar glukosa dalam darah. Sehingga, gula darah dapat dikontrol pada tingkatan yang aman dan membantu mencegah diabetes.
- Banyaknya kandungan senyawa antioksidan pada buah biwa bermanfaat untuk menangkal efek buruk dari radikal bebas sehingga resiko terjadinya kanker dapat diturunkan. Teh biwa khususnya, telah dikaitkan dengan penurunan risiko kemunculan kembali kanker paru dan mulut.
- Teh biwa juga dapat dimanfaatkan sebagai espektoran, yang bekerja melegakan tenggorokan dengan cara mengencerkan dan mempermudah pengeluaran dahak.
- Kandungan kalori buah biwa tergolong rendah. Selain itu, buah ini kaya akan serat sehingga bisa melancarkan pencernaan, membuat rasa kenyang lebih lama, dan meningkatkan metabolisme. Kondisi tersebut juga dapat membantu menurunkan berat badan.
- Serat berupa pektin pada biwa dapat membantu mengatasi berbagai macam gangguan pencernaan, seperti sembelit, diare, kram perut, dan kembung.
- Buah biwa segar kaya akan vitamin A yang bermanfaat bagi kesehatan mata. Selain itu, kandungan antioksidannya juga berfungsi untuk mencegah kerusakan retina mata akibat paparan radikal bebas.
Kandungan nutrisi pada biwa bisa Anda dapatkan dengan cara mengonsumsi buah segarnya secara langsung. Biwa juga dapat diolah menjadi salad buah, selai, dan minuman. Jika tidak akan langsung dikonsumsi, buah biwa dapat disimpan di lemari pendingin hingga 2 minggu.
Nah, dengan manfaatnya yang banyak tentu sudah tidak ragu lagi dong untuk menanam buah langka satu ini.
Apalagi dengan populasinya yang masih jarang, berbudidaya buah ini bisa menjadi peluang usaha yang bagus loh.
Untuk pembelian bibit tanaman buah biwa bisa klik logo whatapp diatas ya.
Untuk cara pemilihan bibitnya yang baik dan benar bisa cek artikel kami yang ini Pemilihan Bibit Buah Leci Biwa.
Terimakasih sudah mampir, semoga artikel ini membantu!
